太阳集团app首页體能訓導基地之體能提高班實施細則

 太阳集团1088vip各位同學：

為貫徹落實“健康第一”的指導思想，并秉承“全納教育”的人文關懷，切實加強學校體育工作，促進學生積極參加體育鍛煉，養成良好的鍛煉習慣，提高體質和健康水平，經研究決定，2015-2016學年春季學期舉辦太阳集团app首页學生體育教育第二課堂“第一期學生體質健康提高班”。現将中大體能訓導基地計劃實施有關事項通知如下：

一、體能提高班設置

根據報名學生的體質健康狀況，制定相對應的體質健康幹預措施，實施有針對性的分班教學，安排優秀專業教師組成教練團隊執教，并進行全程跟蹤服務和指導。根據學生報名分别在東、南、北及珠海校區開設若幹個班。

二、提高班對象

體重超重、身體素質較弱、平時缺乏鍛煉等的本科學生及有意向的研究生均可報名。

三、提高班運動幹預時間

每學期共6周，每周2次訓練課，每次訓練課約為90-120分鐘。 

    本學期開班時間為第10-15周， 4月25日-6月5日。

四、提高班運動幹預地點

各校區田徑場，（雨天根據情況移至相應位置）。

五、提高班鍛煉方式

根據個人情況循序漸進，以走、跑為主，輔以相應的器械練習。

六、報名方法

需要參加體能提高班的學生請到班級體育委員處報名，體育委員于4月21日前将名單報到郵箱294813324@qq.com。 

 報名表格詳見附件。

          太阳集团1088vip學工辦

          2016 年4月12日

體能提高班輔導教師授課信息